{หยินโยคะ เหมาะสำหรับ ผู้ชายและผู้หญิง ของ สมรรถภาพทางกาย ช่วง ใครอยากจะ ได้มา สงบสุข มีสมาธิ ปฏิบัติ หรือ สมดุล สุดขีด การออ�